ギャンブル以外の趣味と暇つぶしでギャンブル中心の生活から脱出しよう！
ギャンブルばかり（私の場合はFX）していると、ギャンブル以外は「楽しくない」と感じるようになってしまいまよね。 ついやってるときは熱中してしまいます。
が、しかし。。。。生活がギャンブル中心となってしまい、そこから抜けられなくなっていくのですよね。
ギャンブル以外の趣味を見つけるのは難しい。
ギャンブルに依存症状があるのなら、おそらく、だれもがそう感じると思います。
そういったこともあって、ギャンブル以外の趣味をつくるのは、最初だけちょっとむずかしいです。
では、そもそもの話、ギャンブルばかりしていると「ギャンブル以外楽しくない」になってしまうのはなぜか？
FXだと
・得られるスリルや興奮
・すぐにお金が得られる興奮、刺激。
・いつでもスマホで利用可能な点でしょうか。
パチンコですと
・音や光の演出や得られるスリルや興奮や高額なレートと増えるお金
のようでしょうか。
ギャンブル以外の趣味を見つける
ところが、こういった刺激を受けつづけることで、私たちはギャンブル脳や刺激を求めるのではないかと思います。
だからこそ、今は別なことにチャレンジ、趣味をみつようかなと思ってます。
ちなみに私は英会話や体を鍛えることが好きだったので、筋トレやランニングに励もうと考えてますが、
趣味・暇つぶしでおすすめなものを、ご紹介していきます。
どうぞごらんください！
英会話
え～英会話。高そうだし、ハードルもあるなぁと思うかもしれませんが、
オンライン英会話ですと、無料体験もあり、低コストで英語を話せる、勉強できます！
特に下記のオンラインのサイトは無料体験もしっかりあるので、
未経験の方でも気軽に体験可能です。
QQ English（25分のレッスン×2回）
レアジョブ英会話（25分のレッスン×2回）
英語が話せると外国人とコミュニケーションを取れることが楽しいし、嬉しいです！
良かったらぜひ！
読書をする
ファミレスや喫茶店、公園など、本さえあれば、どこだって読書を楽しむことができます。
また、図書館ですと、本も借りれますし、お金も無料です。
本を買う必要もないので、無料で充実した時間を過ごせるのかなと思います。
映画をみる
まずは自宅で手軽にはじめられる、動画視聴からトライしてみましょう。
- いい映画を見おわったあとは、感動の余韻にひたれる
- 感想を人に話すことで、そこでもまた楽しい気分になれる
しかも楽しさの共有は、何年・何十年もまえに見た（つくられた）作品でもできるのがまあすごい！
また、youtubeでも映画を見ることもできますし、無料体験で映画、アニメなども見れるサイトもあります。
例えば＜U-NEXT＞ですと無料体験が31日間やってます。
お試しに視聴して楽しむのもありですし、無料期間中に解約すれば、料金が発生することもありません。
ランニングや運動をする
ランニングや運動は下記のメリットがあると思います。
・健康維持、体力・筋力アップ、メタボ防止
・気分転換、ストレス解消、集中力アップ
・食事やお酒がおいしくなる
特に適度な運動は気分転換になるはず。
ぜひやっていきたいなと思います。
後はそれ以外にも音楽を聴く、自然に触れ合うなどたくさんあるのかなと思います。
他にも気になるものからぜひトライしてみてください。
ですから、まずはやってみましょう。
やって経験することで、はじめて新しい趣味は生まれるものと信じてます！
一緒に辞めて、本当の意味でスッキリしましょう！
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